INDIVIDUALNI AIKIDO TRENING (AIKIDO UMIJEĆE)
Individualni trening aikida uz asistenciju instruktora namijenjena je ljudima koji žele na stručan , kvalitetan i najbrži mogući način doći do željenih rezultata.
4 glavna razloga za odabir aikido treninga uz individualno praćenje :
1) Motivacija
Ovo je najvažniji razlog kako za iskusne vježbače tako i za početnike.Vrhunski aikido instruktor uvijek pred vježbača stavlja nove zadatke i ciljeve te ga u njihovom dostizanju kontinuirano potiče i ohrabruje.
2) Rezultat
Istraživanja su dokazala kako ljudi koji se odluče na individualno vođeni oblik aikido treninga u 80% slučajeva postižu do 3× brže rezultate od osoba koje samostalno vježbaju.
Svaki aikido trening uz pomoć intruktora jest jedinstveno prilagođen vašim potrebama , sposobnostima i osobinama.
3) Sigurnost
Glavna zadaća instruktora jest da osigura vježbanje na ispravan i siguran način. Ovaj razlog za odabir individualnog oblika rada dobiva na važnosti ako postoji kakav zdravstveni problem u lokomotornom aparatu a koji se može i treba riješiti pravilnim odabirom vježbi.
4) Odgovornost
Individualni instruktor aikida vam omogućava da budete ustrajni u redovitom vježbanju. Kada znate da imate ugovoreni termin i da vas tamo čeka nasmiješeno lice i ugodno okruženje mnogo su manje šanse da „preskočite“ trening.
Mogućnost dogovaranja treninga prilagođen je isključivo vama i vašem vremenu, bilo ujutro ili poslijepodne.
Dobrodošli!
Ponedjeljak
- 18:15 – 19:00 Aikido umijeće djeca od 3 – 5 godina
- 19:30 – 20:30 Aikido djeca grupa od 10 – 13 godina
- 20:30 – 22:00 Aikido odrasli A starija grupa
Utorak
- 19:30 – 20:30 Aikido djeca grupa od 6 – 9 godina
- 20:30 – 22:00 Aikido odrasli B mlađa grupa
- 22:05 Čaj i Aikido
Srijeda
- 18:15 – 19:00 Aikido umijeće djeca od 3 – 5 godina
- 19:30 – 20:30 Aikido djeca grupa od 10 – 13 godina
- 20:30 – 22:00 Aikido odrasli A starija grupa
- 22:05 Čaj i Aikido
Četvrtak
- 19:30 – 20:30 Aikido djeca grupa od 6 – 9 godina
- 20:30 – 22:00 Aikido odrasli B mlađa grupa
- 22:05 Čaj i Aikido
Petak
- 19:00 – 20:00 Aikido svi samostalan trening (A grupa & B grupa)
- 20:00 – 20:30 kondicijski trening A+B grupa
- 20:30 – 22:00 Aikido odrasli A starija grupa
- 22:05 – 23:00 Meditacija za sve grupe A + B grupa
- 23:05 Čaj i Aikido
Nedjelja
- 19:00 – 21:00 Aikido trening A grupa – dojo Velika Gorica
Odrasli:
A starija grupa – kyu & tsuzukiwaza
B mlađa grupa – početnici
Djeca:
grupa 3 – 5 godina – aikido igraonica
grupa 6 – 9 godina – aikido
grupa 10-13 godina – aikido