Ki Aikido jest u osnovi učenje o ne-sukobljavanju i temelji se na primjeni tradicijskih aikido umijeća kako bi se čovjek preusmjerio i uskladio s prijetećom silom koristeći ne-napadačka i ne-nasilna sredstva.

Ki Aikido nije niti sport niti natjecateljska vještina a nije niti samoobrana, već prije disciplina koja razvija unutarnju sigurnost povećavajući prirodnu snagu koja nam je dostupna kroz opuštanje i razvijanje svijesti o sebi.

Cilj Ki Aikida nije da se rani ili uništi jednog ili više protivnika, već da se čovjek uskladi s napadima i neutralizira njihovu agresivnu silu na takav način da im ne dozvoli da ozlijede njega a istovremeno im ne dopušta ni da ozlijede sami sebe. U Ki Aikidu krećemo od pretpostavke da um vodi tijelo i da, ukoliko želimo pokrenuti tijelo, prvo moramo pokrenuti um. Da bismo pokrenuli um protivnika, bitno je da nismo u sukobu s njegovim djelovanjima, jer time izbjegavamo bilo kakvu fizičku ili mentalnu suprotnost.

Ki Aikido je usredotočen na razvoj i ujedinjenje uma i tijela, prepoznajući da takvo ujedinjeno stanje potiče pouzdanje i sklad u životu, što obogaćuje sve naše umne i tjelesne mogućnosti. Zbog univerzalne prirode Ki Aikida, dob sudionika ne igra ulogu, i mnogi različiti ljudi vježbaju u našem dojou, uključujući osobe s tjelesnim poteškoćama, terapeute, liječnike, učitelje, glazbenike, plesače, djecu, odrasle, i starije osobe. Iako Ki Aikido nije fizikalna terapija, može biti vrijedna pomoć u onim situacijama koje ometaju usklađenost ili povezanost uma i tijela.